Mon Approche
Un Sommeil Apaisé, Un Équilibre Retrouvé
Le sommeil d’un enfant

Est une mélodie unique, influencée par son rythme biologique, son environnement, ses émotions et son développement.

Une seule note discordante peut tout perturber.

C’est pourquoi mon approche est globale et bienveillante : j’analyse chaque élément clé – alimentation, besoins affectifs, hygiène de vie, histoire de naissance – pour aider votre enfant à trouver un sommeil naturel et serein.

Le lien d’attachement est au cœur du sommeil. Un enfant dort mieux lorsqu’il se sent sécurisé, mais aussi quand ses parents sont apaisés.

Je prends en compte toute la dynamique familiale, car l’équilibre de chacun influence la qualité du sommeil. Ici, pas de méthode rigide ni d’entraînement au sommeil, mais un accompagnement respectueux, basé sur la douceur et l’instinct parental.

Chaque famille est unique, et il n’existe pas de solution miracle. Mon rôle est de vous donner les clés d’un sommeil apaisé, sans pression ni culpabilité.

Avec patience et ajustements personnalisés, nous avançons ensemble vers des nuits plus sereines, adaptées aux besoins de votre enfant et aux vôtres.

Mes objectifs
Vous accompagner avec bienveillance
Comprendre

Je vous aide à décoder les comportements et les besoins de votre enfant pour mieux appréhender son sommeil.

Apaiser

En travaillant ensemble sur les habitudes, l’environnement et les émotions, nous mettons en place des ajustements concrets pour toute la famille.

Retrouver confiance

En tant que parents, vous avez déjà les réponses en vous. Mon rôle est de vous guider pour que vous retrouviez votre instinct et votre assurance.

Trois solutions pour vous accompagner
Consultation
Ponctuelle
Pour qui ?
Pour les parents qui veulent avancer en autonomie avec des conseils éclairés
Comment ça fonctionne ?
RDV en visio
Réponses personnalisées à vos questions.
Solutions adaptées à votre foyer.
Détails
Jusqu'a 1h30
Option : suivi (1h) : 60€
Accompagnement
Longue durée
Pour qui ?
Pour les parents qui souhaitent être accompagné sur le long terme
Comment ça fonctionne ?
Séance en visio
1ère séance (2h) pour analyser les habitudes de sommeil et l’environnement
Suivi : 2 points de 30 min + bilan (1h)
Détails
Minimum 1 mois
Option : point complémentaire (30min)
Atelier
"Dormir en lien"
Pour qui ?
Pour les futurs parents qui souhaitent se préparer
Comment ça fonctionne ?
Atelier en visio-conférence avec d'autres futurs parents
Partie interactive pour repérer vos forces, faiblesses et solutions
Détails
Atelier de 4H
Didou, accompagnante périnatal spécialisée dans le sommeil du jeune enfant de 0 à 6 ans
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